Hierbas del verano tardío

Como veíamos en otros artículos ya hemos hablado del verano tardío, o veranillo de San Martín, es el momento de transición en la naturaleza y de ajuste en nuestras vidas; marca el cambio desde la expresión hacia el exterior de la primavera y el verano a la...

Consejos para terminar el verano saludablemente

Como ya hablábamos en otro artículo, el verano tardío es la época de la cosecha. Las frutas caen maduras al suelo y las verduritas ya están crecidas. Si el clima lo permite lo recomendado es comer lo más ligero posible, pero a medida que nos acercamos al equinoccio de...

Alerta!!! Quemaduras solares

Ahora en verano tenemos que tener mucho cuidado con la forma que tenemos de tomar el sol. Hay muchas ganas de coger  un bronceado para lucir nuestra piel pero si no se toman precauciones se puede convertir en una pesadilla. Exponerse al sol sin crema con factor...

Hierbas para el Verano

Como ya veíamos en otros artículos, el verano es la estación conveniente para reforzar el elemento fuego. Nos ayudará el ejercicio, los buenos alimentos y la buena eliminación. Hay algunas hierbas específicas para el intestino delgado y el corazón, órganos regidos por...
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