¿Meditación vs atención plena?

¿Meditación vs atención plena?

por | May 28, 2015 | Meditación, Mente Bio

Hoy en día es muy común escuchar la importancia de la meditación en nuestra vida, en un ritmo de vida convulso y ajetreado. Escuchamos además el hecho de traer nuestra atención plena al presente, de no dejarnos llevar por el pasado y el futuro incierto… Cuando nos...
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