Combatir el estreñimiento sin perder la cabeza

Hoy en día raros son los casos de personas que no hayan sufrido en alguna ocasión el estreñimiento ocasional, y mucho peor el estreñimiento crónico. ¿Te ha ocurrido alguna vez de vacaciones? Organizas el viaje del año y resulta que con los cambios de clima, el estrés...
X