ACROYOGA ADULTOS/AS

¿Quieres ponerte en forma de una manera diferente, mejorando tu equilibrio, volando y relajándote a la vez que te diviertes?

En Mente Bio apostamos por esta disciplina «Acroyoga» de la mano de Sergio (ACROSAIYAN). El Acroyoga es una disciplina que combina yoga, acrobacias y masaje Thailandés.

En las clases de Sergio practicarás secuencias de yoga que luego se llevarán a la acrobacia gracias a un compañero/a que tendrás de base y otro/a que actuará como cuidador/a, asegurándote una práctica saludable y divertida.

Sergio nos explicará los fundamentos de la base, el/la volador/a y el/la cuidador/a. Trabajaremos posturas, flows y técnicas para entender este maravilloso mundo. Clases para disfrutar como niños.

No hace falta que tengas ninguna experiencia, nos adaptamos a tu nivel para que puedas disfrutar al máximo y olvidarte de todo.

Puedes venir solo/a o acompañado/a, entre todo el grupo pasaremos una tarde de diversión, desafíos y confianza.

 ACROYOGA KIDS

Desde Mente Bio lanzamos esta propuesta de iniciar a los niños y niñas en el conocimiento interior de su organismo y de su cuerpo en general. Les ayudará a implementar la atención, la concentración, el rendimiento escolar, y entre otros beneficios resaltamos uno muy importante, aumentar la conexión entre el cuerpo y las emociones y gestionarlo.

Las clases se basan en el aprendizaje de ejercicios que sintetizan y agrupan la esencia del Acroyoga, son simples y divertidos. Dinámicas donde aprenden las técnicas de desarrollo acrobático de la mano de Sergio (ACROSAIYAN)

El aforo es limitado y la escuela cuenta con tres profesionales por grupos de niños o niñas, entre ellos Sergio como nuestro profesor; y dos acompañantes más, entre ellos una Pedagoga. Puedes llamar para solicitar cita y venir a conocernos.

Dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años. A partir de los 12 años pueden incluirse en el grupo de adultos/as.

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