En la formación irás desde la base hacia niveles cada vez más avanzados de Asanas y otras prácticas, en los que se trabajarán los principios del Vinyasa (fluidez) para así poder aprender a impartir sesiones a un gran abanico de alumnos potenciales.

Por primera vez en España, este sistema registrado introduce el uso, aprendizaje y profundización de un sistema muy eficaz que llenará tus clases de innovación.

Esta formación profesional está avalada y certificada por el IEY (Instituto Europeo de Yoga) perteneciente a Yoga Alliance, Yoga 10 y por Mente Bio.

CONDICIONES Y DEVOLUCIONES: Matrícula y reserva de plaza para las formaciones a descontar del importe total. El resto del importe será abonado el primer día de la formación.

El número de cuenta es del Instituto Europeo de Yoga. El importe de la matrícula sólo será reembolsable por anulación del interesado hasta 30 días vista del curso. El IEY tiene el derecho de suprimir una formación si no hay una ratio suficiente, en ese caso, la matrícula será devuelta íntegramente o reservada para otra convocatoria dependiendo del caso particular.

Más información en la web: www.formacionyoga.com

ENTIDAD/BANCO: 

CAJA RURAL DEL SUR

IBAN: 

ES48 3187 0041 65 3400170613

TITULAR: FORMACION YOGA

IMPORTE: 95 €
CONCEPTO: 

TU NOMBRE Y APELLIDOS 

TEMARIO DE LA FORMACIÓN: 

MÓDULO BASE

 1. FILOSOFIA E HISTORIA

• Historia del yoga.

• Senderos del yoga: Jñana, Karma, Bhakti, Raja, Hatha, Kundalini, Nada.

• Grandes maestros.

• Introducción a los textos clásicos.

2. LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI

3. ANATOMIA APLICADA Y BENEFICIOS DE LA PRACTICA DE YOGA.

• Sistemas óseo y muscular.

• Sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo y excretor.

• Sistemas nervioso, endocrino e inmunológico.

4. DICCIONARIO DE ASANAS. GLOSARIO DE TÉRMINOS

MÓDULO ESPECÍFICO YOGA AÉREO AHIMSA.

1. YOGA AEREO AHIMSA

• Influencias.

• Objetivos y beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

• Dos aspectos fundamentales: suspensión e ingravidez.

2. QUIÉN PUEDE PRACTICAR YOGA AEREO AHIMSA Y DÓNDE PRACTICARLO.

• Yoga Aéreo Ahimsa para adultos.

• Yoga Aéreo Ahimsa para niños.

• Yoga Aéreo Ahimsa para mayores.

• Yoga Aéreo Ahimsa en pareja.

• Yoga Aéreo Ahimsa al aire libre.

3. ASPECTOS PREVIOS A TENER EN CUENTA PARA LA PRÁCTICA DE YOGA AEREO.

• Instalación, colocación y cuidados del columpio.

• Primeras prácticas.

4. DURANTE LA PRÁCTICA DE YOGA AEREO AHIMSA.

• Actitud del instructor.

• Actitud del alumno.

5. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA DE YOGA AEREO AHIMSA.

• ¿Cómo estructurar la práctica?

• Partes elementales para una secuencia de Yoga Aéreo.

• Objetivo específico o general.

• Posturas y contra posturas.

• Tiempos.

6. MATERIAL DE USO EN UNA PRÁCTICA DE YOGA AEREO AHIMSA.

• El columpio

• Pesas, cinturones, elásticos, tapices de acupresión.

• Otros.

7. CLASIFICACIÓN DE LAS ASANAS EN YOGA AEREO AHIMSA.

• Clasificación general según el tipo de asana.

• Clasificación según la suspensión.

• Clasificación según la función.

• Clasificación según el enfoque.

• Según sean estáticas, dinámicas o mixtas.

• Según el nivel de exigencia física, progresiones, variaciones.

8. DISTINTOS ESTILOS DE SALUDO AL SOL EN YOGA AEREO AHIMSA.

9. SECUENCIAS PROPUESTAS PARA LA PRÁCTICA.

10. DESCRIPCION Y ANALISIS DE LAS ASANAS EN YOGA AEREO AHIMSA.

• Beneficios y contraindicaciones.

• Nivel de intensidad.
• Otras características.

11. ANATOMIA APLICADA AL YOGA AEREO.

12. PRANAYAMA EN YOGA AEREO AHIMSA.

• Técnicas de respiración propuestas en asanas.

• Otras técnicas y control de la respiración.

13. TECNICAS BIONERGÉTICAS EN INGRAVIDEZ, APLICADAS EN YOGA AEREO AHIMSA.

14. PRATYAHARA Y DHARANA EN YOGA AEREO AHIMSA.

15. TECNICAS Y PRÁCTICAS DE RELAJACION EN YOGA AEREO AHIMSA.

16. TECNICAS Y PRÁCTICAS DE MEDITACION EN YOGA AEREO AHIMSA.

17. YOGA NIDRA EN YOGA AEREO AHIMSA.

18. MANTRAS, MUDRAS, DRISTIS Y KRIYAS EN YOGA AEREO AHIMSA.

19. ATENCION Y CONCENTRACION PLENA EN LA NATURALEZA DURANTE LA PRÁCTICA.

20. OTRAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS.

21. RELAJACION PROGRESIVA.

22. RELAJACION MUSCULAR.

CONVOCATORIAS:

GRANADA

 Fechas:

• Intensivo puente de Octubre 2018: 11, 12, 13 y 14 de Octubre.

 Horarios: de 9:00 a 14:00 de 15: a 19:00.

• Fines de semana de Enero 2019: 12 y 13; 26 y 27 de Enero.

Horarios: de 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 19:00h de Enero.

• Fines de semana de  Febrero 2019 : 9 y 10; 23 y 24 de Febrero.

Horarios: de 09:00h a 14:00h y de 15:00h a 19:00h.

• Intensivo Abril Semana Santa 2019: 13, 14, 15 y 16 de Abril.

Horarios: de 09:00h a 14:00h y de 15:00h a 19:00h.

• Fines de semana de Junio 2019 : 8 y 9; 22 y 23 de Junio.

Horarios: de 09:00h a 14:00h y de 15:00h a 19:00h.

 

MÁLAGA (VÉLEZ-MÁLAGA)

 Fechas:

• Intensivo «puente de Andalucía» febrero-marzo 2019: 28 de febrero; 1, 2 y 3 de Marzo.

Horarios: de 9:00h a 14:00h; de 15:00h a 19:00h.

• Fines de semana Junio 2018 : 9 y 10 de Junio; 17 de Junio; 23 y 24 de Junio.

Horarios: sábados de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h; domingos de 10:00h a 14:00h y de 16:00 a 20:00h.

BARCELONA (MANRESA)

Fechas:

• Intensivo diciembre 2018: 6, 7, 8 y 9 de Diciembre.

Horarios: de 9:00h a 14:00h ; de 15:00h a 19:00.

MALLORCA

Fechas:

• Intensivo Septiembre 2018: 20, 21, 22 y 23 de Septiembre.

Horarios: de 9:00h a 14:00h; de 15:00h a 19:00h.

• Intensivo Abril 2019: 18, 19, 20 y 21 de Abril.

Horarios: de 9:00h a 14:00h; de 15:00h a 19:00h.

ZARAGOZA

Fechas:

• Fines de semana Septiembre 2019: 31 Agosto; 14, 15, 16 de Septiembre.

Horarios: de 9:00h a 14:00h; de 15:00h a 19:00h