BIO-ENTRENAMIENTO NATURAL EN SUSPENSIÓN (“NOVEDAD”):

En Mente Bio apostamos por la Pedagogía de la Salud como método para mejorar el mundo y como no, como método para mejorarnos a nosotros o a nosotras mismas. Concienciar a nuestros y nuestras clientes de que realmente las soluciones naturales son las que nos llevan a lograr una mente bio, es lo que nos mueve a presentar entrenamientos específicos y característicos para cada persona en particular. Crear patrones que ayuden a cada cual a modificar hábitos y reaprender conductas saludables.

Nuestros entrenamientos se basan en patrones de movimiento que se unen a un mismo foco mental.

Utilizamos técnicas variadas, muy naturales y orgánicas: Pilates suelo y Pilates Aéreo; Yoga Aéreo Ahimsa (dinámico); técnicas cardio coordinativas; activaciones compensatorias; movilidades dinámicas; sincronizaciones; trabajo de fuerza y activación musculo-articular genérica.

Incorporamos patrones alimenticios adaptados al ritmo de cada uno y cada una para mejorar nuestra forma de nutrirnos.

Dirigido a aquellas personas que quieran un cambio real en sus vidas y mejorarlas a nivel global. Que quieran aprender a través de la educación de su cuerpo y mente.

ENTRENAMIENTO PARA LA MUJER:

Basándonos en las filosofías orientales, desde Mente Bio apostamos por entrenamientos personalizados y adaptados a las mujeres. Es por ello que atendiendo a las necesidades específicas y respetando los ciclos naturales de cada mujer, surge de esta forma este entrenamiento. Basándonos en técnicas y artes corporales donde podrás combinar clases fitness, entrenamiento de alto rendimiento, clases de danza, clases de yoga y mucho más.